Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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807 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 26,96g | Kohlh: 122,85g.
Frühstück: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Abendessen: Clever Rote Kidney Bohnen, Rispentomaten, Spitzpaprika, Kürbiskernöl, Balsamico, Zwiebeln, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Nimm2 Nimm2 Soft, Red Bull Red Bull. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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