Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1594 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 232,48g.
Frühstück: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Mischbrot, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Spitzpaprika, Butter. Mittagessen: Schärdinger Bergkäse, Mischbrot, Butter, Spitzpaprika, SPAR Extrawurst Pikant. Abendessen: Dole Ananas, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Granola, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Banane, Niemetz Schwedenbomben. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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