Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1748 kcal
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Fett: 87,98g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 170,86g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte. Mittagessen: Weißbrot, Valess Tomate & Mozzarella. Abendessen: Bosna. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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AlphA1983's Gewichtsverlauf
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