|
Also schön langsam bezweifle ich, dass die Waage stimmt. Gestern habe ich zwar zweimal Eis gegessen, aber ich war 8 Stunden auf der Schneealpe wandern, und zeitweise war es wirklich richtig anstrengend, ich muss also jede Menge Kalorien verbrannt haben. Oder man merkt das erst morgen, oder nächste Woche.
|
84,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
480 kcal
|
Fett: 20,85g | Eiw: 29,33g | Kohlh: 40,96g.
Frühstück: Clever Toastschinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Hofer Cheddar, Nespresso Kaffee Kapsel, Nöm Laktosefreie Milch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|