Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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2409 kcal
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Fett: 92,88g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 303,97g.
Frühstück: Speiseeis, Honig, Baguette, Marmelade, Milfina Teebutter, Apfelsaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chef Menü Geschnetzeltes mit Eierschwammerln & Gemüsereis, Wiesentaler Schweinemedaillons. Abendessen: Schokoladenkeks, Milka Noisette. Snacks/Sonstiges: Bresso Kren/Meerrettich, Baguette. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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china350's Gewichtsverlauf
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