Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1274 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 166,40g.
Frühstück: Laugenstange, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milch 1,5%. Mittagessen: Hokkaido Kürbis, Kartoffel-Gnocchi, Olivenöl, Bionade Holunder, Getrocknete Kürbiskerne. Abendessen: Zucker, Türkische Pizza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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