Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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2188 kcal
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Fett: 97,57g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 275,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Apfelsaft, Pfirsiche, Ja! Basis Müsli, Milfina Joghurt 3,6%. Mittagessen: Radatz Käsekrainer, Hofer Laugenstangerl, Nutella B-Ready, Milka Weiße Schokolade . Abendessen: Nestle After Eight, Schokolade. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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china350's Gewichtsverlauf
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