Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
1418 kcal
|
Fett: 74,14g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 132,41g.
Frühstück: Vitalis Knuspermüsli, Banane, Gut & Günstig Skyr Honig . Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Käse, Tomaten, Kunella Feinkost Zitronenöl, Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln . Abendessen: Bauernbrot, Pommes Frites, Eridanous Sesam-Oregano-Käsetaschen. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrian.1985's Gewichtsverlauf
|