Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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51 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1189 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 31,15g | Kohlh: 130,25g.
Frühstück: Sekt, Kaffee mit Milch, Orangensaft, Pfirsiche, Ja! Basis Müsli, Milfina Joghurt 3,6%. Abendessen: Ziegenkäse (Weich), Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Nussschokolade, Hofer Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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china350's Gewichtsverlauf
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