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Gestern auch wieder sehr gut ernährt und die 1700 Kal eingehalten.
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84,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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676 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 55,36g.
Frühstück: Schärdinger Formil Vollmilch, Nespresso Kaffee Kapsel, Hofer Cheddar, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Toastschinken, Nöm Laktosefreie Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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