Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1815 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 182,78g.
Frühstück: Leberkässemmel. Mittagessen: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Italienischer Salat, McDonald's Filet-O-Fish. Abendessen: Barilla Tagliatelle, Brunch Kräuter. Snacks/Sonstiges: Weider Low Carb Protein Shake Milk Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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AlphA1983's Gewichtsverlauf
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