Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1806 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 233,62g.
Frühstück: キャベツ炒め, ニッポンハム ウイニー, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Mittagessen: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, リケン 焙煎ごまスープ, 酒悦 きゃらぶき, セブンイレブン 名古屋の味 天むす. Abendessen: カルビー クランチポテト サワークリームオニオン味, 植物油, ピーマン, StyleONE ちくわ, ケンタッキーフライドチキン 骨なしケンタッキー, ウイスキー, サントリー 金麦 糖質75%オフ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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