Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2014
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96,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 90,50g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Penny Markt Mühlenhof Lyoner, Cappuccino, Bauernbrot. Abendessen: Aldi Leberkäse, Bratkartoffeln, Spiegelei, Oldenländer Schnitzel Paniert. Snacks/Sonstiges: Landliebe Joghurt Mild mit Erlesenen Himbeeren. mehr...
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2779 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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