Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1909 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 143,25g | Kohlh: 179,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Vollmilch. Mittagessen: Vegini Gemüselaibchen, Ketchup, Burgerbrötchen. Abendessen: Milfina Vollmilch, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Clever Mini Mozzarella, Gurke (mit Schale), Wiesentaler Farmerschinken, Philadelphia Schnittlauch, Ölz Italian Soft Sandwich. Snacks/Sonstiges: Lorenz Rohscheiben Kartoffelchips mit Steinsalz, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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