Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1292 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 132,76g | Kohlh: 93,94g.
Frühstück: Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Mittagessen: Chiefs Vanilla Drive Milk Protein. Abendessen: Chiefs Coffee County. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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