Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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840 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 101,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Zucker, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Emmentaler, Aldi Bierschinken, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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