Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1374 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Blaubeeren, Chia-Samen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Oatly Hafermilch, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Schär Körnerbrötchen, Rührei (Ganz, Gekocht), Starbucks Cappuccino (Tall). Abendessen: miree Frischkäse Meerrettich, Wasgau Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: DM Bio Kokos Natur Joghurt, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bibi 58's Gewichtsverlauf
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