Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1521 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 209,35g.
Frühstück: Honig, Gekochtes Ei, Bon Appetit Mini-Baguettes, Butter. Mittagessen: Pflaumen, Hofer Ungarische Salami. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Speiseeis. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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china350's Gewichtsverlauf
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