Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1117 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 123,05g.
Frühstück: キュウリの漬物, ミツカン リンゴ酢, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Mittagessen: フジパン エッグ&ベーコン. Abendessen: サントリー 金麦 糖質75%オフ, ご飯, ネギトロ, 刺身. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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