Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1082 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 74,68g.
Frühstück: Leichter Genuss Limburger Leicht, Avocado, Aprikosen, Schäfer's Roggenbrötchen. Mittagessen: Hähnchen Paprika Pfanne. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Paprika Erdnuss Sauce. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Sep 21 vom Mitglied: brina9008
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04 Sep 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Glückwunsch! 🎉🎊 Willkommen im Club der 80er 😁😁 das machst du mega gut. Weiter so 💪🤗
04 Sep 21 vom Mitglied: Becci1603
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Danke Becci wie lieb von dir 🥰
Klappt nur so gut, dank der vielen tollen Komplizen hier 😉😘
04 Sep 21 vom Mitglied: brina9008
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Ja stimmt. So gehts mir auch 🤗 schönes Wochenende dir noch 🙋☀️🌺
04 Sep 21 vom Mitglied: Becci1603
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04 Sep 21 vom Mitglied: brina9008
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04 Sep 21 vom Mitglied: Becci1603
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brina9008's Gewichtsverlauf
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