Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2014
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 85,61g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 350,04g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Knusper Müsli, Dr. Oetker Vital Müsli Knusper Plus Multi Frucht. Mittagessen: Orangen, Cucina Penne, Barilla Pesto Rosso. Abendessen: Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Cucina Condimento Bianco, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Edeka Feldsalat, Braune Champignons (Italienische Crimini), Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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