Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1245 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: Honig, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,6%, Birnen, Äpfel. Mittagessen: Zurück Zum Ursprung Roggenvollkornbrot, Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Karotten, Lauch. Abendessen: Marmelade, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,6%, SPAR Speise Topfen, Zurück Zum Ursprung Roggenvollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fabsi1984's Gewichtsverlauf
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