Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1679 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 206,65g.
Frühstück: 마담로익 크림치즈, 커피, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은감자, 삶은 계란, 당근 (냉동), 익힌 녹색 완두콩 (통조림). Mittagessen: 조미김, 사조 마일드 참치, 카레라이스. Abendessen: 찐옥수수, 바나나, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 상하목장 유기농 딸기우유. Snacks/Sonstiges: 오징어. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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