Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1637 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, ZEC+ Vegan Rice Protein - Hazelnut, Kaffee. Mittagessen: Äpfel, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Chia Samen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Söbbeke Bio Joghurt. Abendessen: Möhren, Alnatura Sojaschnetzel , Alnatura Kalamon Oliven, Knoblauch, Alnatura Passata, Edeka Bio Gouda Gerieben, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Schär Mandelhörnchen, Bordeaux, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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