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Mit den 1700 Kal eigentlich sehr gut zurecht gekommen.
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87,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1746 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 121,16g | Kohlh: 176,83g.
Frühstück: Schärdinger Formil Vollmilch, Nespresso Kaffee Kapsel, Nöm Laktosefreie Milch. Mittagessen: Schärdinger Formil Vollmilch, Nespresso Kaffee Kapsel, Döner Kebab. Abendessen: Dinkelbrot, Berger Filetstreifen Vom Huhn Barbecue, Clever Cottage Cheese, Merkur Eissalat mit Mais und Karotten, Gekochte Eier. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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