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Kur zu Ende 🙀 jetzt muss es wieder runter
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1524 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 223,21g.
Frühstück: Aldi Gehacktes Gemischt , Weizenbrötchen, Krüger Chai Latte Classic India. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Abendessen: Aldi Kochschinken, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips Light Gesalzen, Fritz Kola, Coca-Cola Coca-Cola, Volvic Touch Holunderblüten, Twix Twix. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Biene_85's Gewichtsverlauf
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