Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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156 kcal
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Fett: 1,60g | Eiw: 19,60g | Kohlh: 15,25g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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