Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
86,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2346 kcal
|
Fett: 76,84g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 233,01g.
Frühstück: ケチャップ, 牛のひき肉（85％赤身肉、15％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Mittagessen: セブンイレブン 冷やし中華. Abendessen: スイカ, アンデイコ 北海道ホイップ&カスタードエクレア, 枝豆, ウイスキー, 冷しゃぶ, ご飯. Snacks/Sonstiges: クラシエフーズ かき氷バーいちご. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|