Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 82,95g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 252,95g.
Frühstück: Варенье, Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Смартори Котлета Куриная Жареная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Abendessen: Арбуз, Каждый День Шаурма со Свининой, Epica Йогурт с Ананасом. Snacks/Sonstiges: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Жако Конфета Fistik. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
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