Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 79,24g | Eiw: 125,63g | Kohlh: 179,44g.
Frühstück: Veganz Schokokeks, Alnatura Nougat & Mandel, The Nu+ Company Gmbh Nu+Move Protein Shake Vanilla. Mittagessen: Chia-Samen, Flohsamenschalen, Dr. Oetker Gelatine Gemahlen Weiß, Echt Bio Nussmix, Himbeeren, Heidelbeeren, Alpha Foods Vegan Protein Blaubeere, Alpro Skyr Style Natur. Abendessen: Knorr Eierschwammerlsauce, Pfifferlinge, Semmelknödel. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Hula Hoop - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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