Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 359,95g.
Frühstück: 커피, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 바나나, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은감자. Mittagessen: 오뚜기 진라면 순한맛, 바나나, 계란말이김밥. Abendessen: 국수, 마늘, 김치, 깍두기, 풋고추, 공기밥, 설렁탕. Snacks/Sonstiges: 상하목장 유기농 딸기우유. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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