KFA 12,9% WAS 64,4% MUS 46,5%
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67,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1034 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 139,99g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Goldähren Dinkel Sandwich, Grünländer Leicht, Aldi Schweinebraten Traditionell. Snacks/Sonstiges: Mirabellen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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HanseFit's Gewichtsverlauf
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