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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2568 kcal
Gewicht = 64,1 kg
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64,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 219,79g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Philadelphia Balance Kräuter, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Karamell, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Friweika Bratkartoffeln, Dulano Deutsches Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Rum, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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