Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 12,85g.
Frühstück: SPAR Irish Gold, Braineffect MCT Öl Rocket C8. Mittagessen: Milena Irische Butter, Braineffect MCT Öl Rocket C8, die Natur Himbeeren, Ja Natürlich Emmentaler, Ei (Ganz), Kirschtomaten, Simply Good Venezia Salat, Simply Good Venezia Salat, Monini Olivenöl, BBQ Schweinemedaillons. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lele Keto's Gewichtsverlauf
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