Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 108,61g.
Frühstück: Кофе, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кабачковые Блины. Mittagessen: Lucky Days Печенье с Арахисом, Простоквашино Кефир 2,5%. Abendessen: Варенье, Lucky Days Печенье с Арахисом, Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Виктория Картофель Жареный. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Вафельные Трубочки, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кабачковые Блины, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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