Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 121,39g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 185,69g.
Frühstück: Meßmer Früchtetee. Mittagessen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Pink Lady Äpfel, Sauels Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Butter, Weizenbrot. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Valess Schnitzel Fleischfrei, Handl Tyrol Milde Tyrolini, Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Donuts , Backfee Block Schokolade . mehr...
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2320 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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