Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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86 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 92,02g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 208,72g.
Frühstück: ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), すき家 牛皿並. Mittagessen: 丸亀製麺 天かす, 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, イチビキ 赤から まぜめんの素, コープ 冷凍うどん. Abendessen: 枝豆, はごろもフーズ シャキッとコーン, 丸大食品 あらびきウインナー, 目玉焼き, 鶏のから揚げ, ガスト チーズinハンバーグ. Snacks/Sonstiges: 明治 アイスソーダ, 亀田製菓 つまみ種. mehr...
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konstantes Gewicht
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