Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 240,81g.
Frühstück: 삶은 계란, 커피, 찐옥수수, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Mittagessen: 커피, 사과, 서브웨이 터키. Abendessen: 갓김치, 미역줄기볶음, 가지나물, 멸치볶음, 농심 사리곰탕 큰사발, 햇반 발아현미밥. Snacks/Sonstiges: 사과, 상하목장 유기농 딸기우유, 오징어. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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