Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 80,96g.
Frühstück: SPAR Vollmilch, SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Früchte. Mittagessen: Pfanni Kartoffeln, Greisinger Ribeye Steak. Abendessen: Greisinger Ribeye Steak, Power System High Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine , Power System High Protein Bar. mehr...
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1793 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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freakyway's Gewichtsverlauf
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