~katharina~'s Notizen, 25 Aug 21

Upsi... 🙈
Ab jetzt ist die Zeit des hemmungslosen Schlemmens wohl vorbei. Schön war's trotzdem... 😅
66 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2021:
1872 kcal Fett: 83,94g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 178,57g.   Frühstück: Philadelphia Balance, Gilgen's Bäckerei & Konditorei Dinkelkorn. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Bio Pommersche Fein, Sojola Margarine, Gilgen's Bäckerei & Konditorei Dinkelkorn. Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bio Wiener Würstchen im Glas, Gilgens Meisterbrötchen, REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl. Snacks/Sonstiges: Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%. mehr...
2359 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Auf zu neuen Abenteuern 🦸‍♀️👊 
25 Aug 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0

     
 

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~katharina~'s Gewichtsverlauf


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