Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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59 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 105,37g | Kohlh: 279,02g.
Frühstück: 찐옥수수, 커피, 사과, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 상하목장 유기농 딸기우유. Mittagessen: 사과, 커피, 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. Abendessen: 김치, 깍두기, 멸치볶음, 콩자반, 두부, 어묵조림, 공기밥, 시래기된장국. Snacks/Sonstiges: 롯데 꼬깔콘. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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