Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Emmi Caffè Latte Macchiato. Mittagessen: Ferrero Nutella, Palatschinken. Abendessen: Milfina Vollmilch, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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