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Essen lief gestern ganz gut. Allerdings haben mir Kopfschmerzen einen Strich durch die Rechnung gemacht und Sport viel aus 😑
Muss mich heute dazu aufraffen, das Wetter ist heute aber eher zum einkuscheln auf dem Sofa geeignet 🙈🌧🌫 Schönen Dienstag 🤗
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64 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 228,13g.
Frühstück: Nektarinen, Bananen, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Plattpfirsich, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, REWE Beste Wahl Ajvar, Tomatenmark, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Gelbe Paprika, Alnatura Quinoa. Abendessen: Vemondo Vegane Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Gurken, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hier scheint die Sonne. Ich schicke mal einen Teil zu Dir, dann kommt die Motivation zum Sport.😀
24 Aug 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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24 Aug 21 vom Mitglied: locke33
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Ist unterwegs. Über die Lieferzeit habe ich leider keine Aussage.😀
24 Aug 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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Perfekt ☀️😎😎 ich warte dann einfach mal... 😁🤗🤗
24 Aug 21 vom Mitglied: locke33
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25 Aug 21 vom Mitglied: Ritamine__
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locke33's Gewichtsverlauf
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