Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 28,98g | Kohlh: 160,46g.
Frühstück: Corny Free Schoko, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Плов со Свининой, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Банан. Snacks/Sonstiges: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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martra1998's Gewichtsverlauf
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