Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 78,84g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 281,36g.
Frühstück: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 동서식품 프리마, 삶은감자. Mittagessen: 미소된장국, 달걀, 피클, 수정과, 양배추 샐러드와 드레싱, 버섯, 양파, 공기밥, 새우 튀김. Abendessen: 삶은 계란, 갓김치, 비비고 비비고 전복죽, 동서식품 프리마, 커피, 상하목장 유기농 딸기우유, 리코타치즈샐러드. Snacks/Sonstiges: 포스트 콘푸라이트바, 사과. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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