Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 15,89g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 40,65g.
Frühstück: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Snacks/Sonstiges: Творог 0%, Alexis Пастила Малина, Селянське Сливки 8%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
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