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😱
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63,7 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 187,93g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Quark Magerstufe, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Alnatura Bio Kakaopulver Schwach Entölt , Milch 1,5%, Alnatura Haferflocken, Banane, Erdbeeren. Abendessen: Almette Kräuter 7% Fett, Lauch, Zwiebeln, Zucchini, Möhren, Rote Paprika, Rapsöl, Alnatura Kichererbsen Couscous. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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