Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 127,59g.
Frühstück: Radatz Käse-Leberkäse, Semmel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln, Cocktailtomaten, Taste of America Tortilla Wraps, BBQ Sauce (Cocktail). Abendessen: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Joghurtbutter, Hofer Laugenstangerl, Babybel Mini Babybel, Radatz Knacker . Snacks/Sonstiges: Milfina Vollmilch, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Kinder Milchschnitte, Müller Milchreis High Protein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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