Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 93,59g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 188,06g.
Frühstück: Ölz Himbeer-Vanille Tasche, Clever Latte Macchiato, Clever Mozzarella Gerieben, Omelett oder Rührei. Abendessen: Milfina Vollmilch, Ja Natürlich Frühstück Honig Nuss, Crownfield Schoko Topping (Triple Choc). Snacks/Sonstiges: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Ironmaxx 100% WHEY PROTEIN, Crane Protein Riegel Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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