Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 66,98g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 125,15g.
Frühstück: Шарлиз Пастила, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Блины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Блины, Кофе, Русский Дар Квас Традиционный, Растительное Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Abendessen: Мираторг Печень Куриная, Макароны Жареные. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|